BLOG
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hãy nhớ thường xuyên bổ sung 5 loại thực phẩm này giúp kiểm soát đường huyết tốt. Cùng Thu Thủy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Da nhờn dầu thường là môi trường lý tưởng để phát sinh ra mụn, viêm và các vấn đề khác trên da. Việc chăm sóc loại da này cần được thực hiện đúng cách để giảm lượng dầu tiết da và ngăn mụn phát sinh. Bên cạnh đó, chế độ ăn cũng rất quan trọng, hãy chủ động tăng cường các thực phẩm tốt cho da dầu mụn. Nếu bạn đang quan tâm “Ăn gì tốt cho da dầu? Da dầu nên ăn gì?”, dưới đây sẽ là 11 loại thực phẩm Thu Thủy chia sẻ dành cho các bạn nhé.
Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe . Hãy cho ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé!
Loại củ này giúp ích rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe và đóng vai trò quan trọng trong công cuộc theo đuổi cái đẹp của chị em. Hôm nay Thu Thủy chia sẻ cho chị em những lợi ích từ khoai tây nhé.
Không phải trẻ em khi ra ngoài mới phát triển chiều cao mà ngay từ trong bụng mẹ, trẻ cũng có khả năng tăng trưởng chiều cao rất tốt. Xương thai nhi hình thành và phát triển nhanh từ tháng thứ 4 trở đi, mỗi tháng trẻ có thể tăng 5cm chiều cao.
Việc mẹ bầu được bổ sung những thực phẩm tươi sống hàng ngày. Tuy nhiên, đâu mới là những thực phẩm tốt cho phụ nữ mang thai là điều khiến không ít mẹ băn khoăn.
Dưới đây là top 10 loại thực phẩm Thu Thủy chia sẽ tốt cho phụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày để tăng cường chất dinh dưỡng và sức đề kháng.